妊活や不妊治療・妊娠希望される方のための不妊鍼灸院｜埼玉県蓮田市

一人目の出産を終えて、子育て
それから２〜３年後に二人目と考えるご家族が多いと思います。
 
一人目が体外受精であれば、病院へ行くことになるので
ご家族で話し合うことが必要になります。
 
その時に
一人目の妊活と二人目の妊活の何か違うがあるのか
漠然としているのではないでしょうか。
 
今日は二人目の妊活について
お話ししますね。
 
 
目次
・一人目とは違う
・二人目不妊の原因
・対策
・二人目の妊活はいつから
・二人目の不妊治療の期間
・二人目の不妊と仕事
・二人目の妊活は疲れた
 

 ・一人目とは違う
一人目の不妊治療の時と違うところは
子育てをしていることです。
 
子育ては待ったなしですよね。子供中心の生活になるので
夫婦ふたりの生活のように自分の時間は取れません。
工夫してつくらないとあっという間に一年が経過します。
 
・二人目不妊の原因
一人目の原因は食生活にありました。
病院の検査はほとんど基準値でしたが
20代の時は食べずに過ごし、食べてもお菓子や甘いものでした。
妊活中に食事は見直しました。
 
二人目の原因は
卵巣機能の低下によるホルモン作用の感度が低くなったことです。
AMH ０,４に低下していました。
 
卵胞の発育がゆっくりです。
これは現象であって
原因は新陳代謝が低下している睡眠不足による自律神経の不調です。
 
・対策
新陳代謝を上げることです。
代謝が上がると細胞は活発に動きます。
卵巣機能は回復し、ホルモンに対して反応がよくなります。
 
・二人目の妊活はいつから
開始はご家族ごとのタイミングがありますが、
基本は生理が来たらいつでも可能です。
 
一人目が体外受精であれば、検査を受け基準値であれば、
３ヶ月間はタイミングで身体の働きを戻すと良いでしょう。
 
その後、体外受精を受けるまたは人工授精など合った方法を選んでください。
年齢は考慮した上、どうするかお二人で考えることが大切です。
 
・二人目の不妊治療の期間
基本的に開始してすぐに期間は決めないことをお勧めします。
それは、期間があると決められた期間が気になり
妊活に集中できなくなるからです。
 
子育てをしながらの妊活は時間と気持ちに余裕がないとキツくなります。
二人目を希望されたら、ご主人と協力体制をしっかり
話し合ってから開始してくださいね。
 
・二人目の不妊と仕事
仕事に復帰していなければ、時間をつくり妊活をしてください。
仕事に復帰している場合は、仕事の関わり方を調整してください。
 
職場の関係上できない場合がありますが、
例えば
残業はしない
業務は身体や精神にストレスが少ないようにする
一人目のお子さんは変わらず中心の生活
食事と睡眠は守る
 
これさえできれば、効果は早く出る可能性があります。
できることと、できないことがあると思いますが
できなかったらどうするか知恵を使いましょう。
人間には素晴らしい能力があります。
 
・二人目の妊活は疲れた
一人目でも苦労され、疲れる方が多いです。
二人目の不妊治療は子育てしながら
そして、家族、仕事などもあります。
 
疲れた、これは本音です。
でも、二人目はほしい
その気持ちも変えられません。
 
疲れたらどうしましょう。
日常の生活を楽しむことです。
遊ぶ、食べる、寝る、笑う、イライラ、悩む
など日常にあることを楽しむことが
二人目の妊活には効果があります。
 
身体も調子が良くなる
心も焦ることなく、やることは行う
 
妊活は生活の一面にしてくださいね。
 
まとめ
二人目の妊活は子育てしながらなので、時間をつくることが必要
それには二人で今以上に協力体制を考え行動できるようにしましょう。
 
身体も変化して、心も子育てしながら変化するものです。
二人目の原因は以前と違うことがあるので、原因と対策を知りましょう。
 
年齢にもよりますが二人目の妊活は早い方がマイナスなことは少ないです。
でも、何もせずに始めると結果につながらないことがあるので
妊活できる環境をつくって始めると、楽ですね。
 
仕事しながらですとあっという間に1日が終わります。
二人目を希望したら、仕事も覚悟して妊活ができるように
してください。
これはお二人共です。
 
妊活は疲れるものです。
疲れたら、少し離れて今の生活を楽しむのも良いです。
 
楽しそうにしていると二人目のお子さんは
あそこに行きたいなぁ〜と思ってくれるかもしれません。
 
二人目の妊活を何から始めればいいのか
今の身体の状態や今後の治療の方法など
不明なことがあれば、初回の体験施術にお越しください。
 
あなたに合った二人目の妊活を創っていきましょう。
体験施術の詳細はこちらをご覧ください。
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ご家族が楽しく、豊かな時間が多くあることを願っております！
 

胚移植後に気になる、判定
判定日まで落ち着かないですよね。
 
判定日まで、自分で検査しても良いですか？
質問を受けます。
 
検査しても良いです。
 
判定日前に検査する人の気持ちは
・病院で陰性だった時の心の準備をしたい
・判定日まで長いので、早く知りたい
・おふたりが気になり生活が落ち着かない
 
ここまで来るまでの苦労を考えると
やはり結果は
気になるのは自然ですね。
 
気にしないようにとしても
それは無理なことでしょう。
 
セルフチェックは一般に
検査薬に尿をあてる方法があります。
 
移植された受精卵によりますが
着床日は異なります。
 
移植後の反応はというと
３日目では反応はありません。
 
それは、HCGの産生量が少ないからです。
このHCGは胎盤から作られます。
（ヒト絨毛性性線刺激ホルモン＝HCG）
着床するとHCG値が高くなります。
 
正確な検査は
尿をかけて約１分後あたりの確認サインです。
 
この時に、尿をかけて10分以上の
サインは検査としては、正確でない可能性があります。
 
それは、移植後１０日目の検査では
サインは薄くでる可能性があります。
 
また、少しでも濃くなればと思い、そのまま少し時間をおいて、
確認すると妊娠していない場合でも、
サインが薄く出ることがあります。
 
これは、尿の蒸発による反応です。
妊娠判定としては不正確な結果です。
 
移植からいつからが良いのか
最低７日目、もう少し待てるのであれば
１０日目であれば、正確な確認になると思われます。
 
この時にサインが薄いと
着床していないというわけではありません。
最終的な目安は
HCGの値になります。
これもあくまで目安です。
 
病院の判定日は施設で違いがありますが
１０日以降になることが多いでしょう。
移植後２週間後の場合もあります。

着床している場合、
特別な症状はありません。

早ければ、移植して３〜４週間目に
つわりの症状があるかもしれません。
 
まとめ
胚移植してから判定までの期間が長く感じます。
意識しないようにしても、なかなか頭から離れませんね。
 
そんな時は、意識してもいい自分で自然に過ごしてください。
気になっている
仕事に集中して忘れている
ご主人と判定のことを話す

いつもの生活の中に、今は判定を待っている時期だとして
そのままでいてください。
 
オンラインで調べることもありますが
調べた内容は知識として収めてください。
 
ここだけ気をつけて！
人は、心配なことを調べた時に、
心配な情報は自分にも起きるのではと不安になります。
良くない情報は、自分には起きないとしてみてくださいね。
 
未来の赤ちゃんに会える日を楽しみにしてください。
 
妊活について、
原因や方法など不安や心配がありましたら
初回の体験施術で
あなたに合った妊活の方法を知ってください。
 
体験施術はこちらからどうぞ
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毎日の妊活をおふたりで乗り越え、新たな家族の生活を楽しんでくださいね！ 

今日までいつ二人目の不妊治療を始めようかと悩んでいたそうです。
そして来院されました。
 
早い方がいいとはわかっていても、何か踏み出せないでいました。

それはなぜですかと聞くと
「二人目が可能なのか不安だから、それは身体と費用です」

人は新しいことを始めるときは心配や不安が出るものです。

二人目がいる生活をイメージした時にどうですか

「兄弟で遊んでいる姿が楽しいしそうなりたい」
ご夫婦同じ意見でした。

それならどうしますか・・。
開始しました。
 
３年前に当院の治療を受けて
6ヶ月で一人目を妊娠されました。
 
採血検査（ホルモン）は基準値
卵巣機能は年齢相当
 
単角子宮の所見があります。
 
これまで流産したことはありませんが
子宮の形から、やや流産の可能性が心配なので
 
卵胞の発育と流産予防の治療をメインに開始。

 
おひとり目の不妊治療の時と違うことは
子育てを、しながらになるところです。
 
病院に行く時間
食事
睡眠
ストレス
仕事と子育て
 
やらなくてはいけないことがたくさん。
時間がもっとほしい〜
 
時間が過ぎるのがものすごく早いです。
 
そのため、ふたり目では
今まで以上に
ご主人の協力が必要になります。
 
当院はこのことを最初に話します。
 
そうでないと、
ご本人に負担が増し、
最終的にお子さんにしわ寄せが
いってしまうからです。
 
治療開始3ヶ月後
ホルモンは基準値、採卵周期に入りました。
 
採卵5日前にご主人が風邪、発熱をしてしまう
若干不安がある中、採卵日をむかえました。
 
成熟した卵胞は3つ。
採卵も２つ。
受精確認は初期胚で２つ凍結できました。
 
精子の運動率は48％でしたが
凍結できたことはうれしいことです。
 
風邪をひいたり、発熱は普段の生活ではしょうがないことです。
できる限り、体調を良い状態で迎えたいものです。
 
この辺りはよくある話で、
男性の意識がゆるくなってしまうところですね
 
卵巣の腫れを引くのを待ち、
子宮環境をつくるために
3ヶ月間、身体を整えました。
 
この期間はいつもより長く取ることに。
それは子育てしながら食事が取れていない
ことが多かったので
栄養を仕切り直ししました。
 
他に
思うようにできないことが多くありましたが
睡眠だけはお子さんと早く寝ていました。
 
そして
胚移植をされ
 
判定日は陽性。
 
受精卵、内膜、子宮環境
そして子育て中など
考慮して、
 
治療は37週目まで継続しました。
 
おひとり目との時とは不妊治療の環境は違います。
何が違うのかを見極めて、開始することは必要です。
 
おひとり目から3年経過し、ふたり目と考えだした時
ご主人とどのような生活をしていくのかを話すことで
妊娠までの期間が短くなる可能性はあります。
 
おひとり目と妊娠する過程は、同じではありません。
年齢は上がる、出産後の体質が変わり
生活時間の過ごし方も変わっています。
 
 
変わっていいこともあります。
それは一度、妊娠、出産しているので
身体は覚えています。
 
それと、ご夫婦は
おふたりで協力し合える関係性があり、
ご主人は仕事を早めに切り上げるようにしました。
 
子育てをしながらのふたり目の不妊治療。
ふたりで迎え入れる気持ちを持ってくださいね！

 
第二子を希望され何から始めれば良いのか
迷っている方、心配なことなどは
初回の体験施術にいらしてください。
 
身体や環境、仕事、ご主人などの関係性を
お話しします。
 
体験施術について詳しいことはこちらを参考にしてください。
http://www.saitama-harikyu.jp/smart/inqfm/general/
 
治療の体だけでなく、妊活のこころの置き所や考え方も
妊娠へのヒントになるでしょう。 

1日も早く、授かれることを願っております！

「症例」
体外受精を受けることになり
採卵したけど、卵胞が育たないので
できませんでした。
 
採卵できるようになりたいです。
 
当院へ初めてきた時の相談です。
それまで３回採卵しましたが、いずれも成熟にいたらず
途中で成長が止まっていました。
 
生理周期は２６日〜３０日
多少の長短はあります。
 
２ヶ月前の採卵周期の血液検査
生理後３日目：E２は２０miu/ml
　　　　　　　FSHは７miu/ml
特に問題はないようでした。
 
10日目：：E２は６０miu/ml
　　　　　FSHは１６miu/ml
卵胞の成長がゆっくり
大きさは１１mm。
 
それから、７日後
排卵予定日から３日遅く、採卵しました。
 
採卵した卵胞は成熟していません。
このような繰り返しをしていました。
 

そして当院へ来られました。
鍼灸治療を開始５ヶ月目
採卵結果はひとつ受精し、凍結しました。
 
２ヶ月後、移植しましたが着床反応はありませんでした。
 
２ヶ月後、採卵。
３つ採卵され、２つ凍結。グレードは４AB
 
２回連続で凍結できました。
今まで成熟していなかったのが凍結までできるようになり
本人も少し自信がついてきました。
 
もしかしたら、妊娠できるかも。
 
２ヶ月間、着床率を上げる生活を実践していただき
移植日を迎えました。
 
最初の凍結卵を移植し、
妊娠反応がでました！
 
凍結卵をひとつ残すことをできました。
 
妊活期間は２年８ヶ月
そして
鍼灸治療は延べ１２ヶ月で妊娠しました。

 
体質が同じ人はいません。
原因も全く違います。
今回のケースのような採卵ができない
ということでも
原因は違います。
 
 
まとめ
当院は問診を詳しくいたします。
当院へ来院される前の経過、検査数値、病院の治療内容
生活習慣、基礎体温、など
 
これらを総合的にみることで、原因をみつけます。
原因がわかればあとは何をしていけば良いのか決まります。
 
この方の原因は卵胞の成長。
エストロゲンの作用です。
 
卵胞とエストロゲンの関係性をよくすることで
卵胞は質が良く育ちます。
 
鍼灸治療はエストロゲン作用の反応をよくする治療をし
子宮環境を整えました。
 
もともと卵胞を育てる力はある方なので
その力を復活することが必要でした。
 
採卵できないという結果はとってもショックです。
妊娠は無理かもと思ってしまいます。
 
大切なことはどうしてその結果になったのかを知ることです。
 
結果にとらわれる、思うように採卵ができない
卵胞の質を上げたい
と思われるようでしたら
初回の体験施術にお越しください。
 
その原因を見つけ改善策を見つけていきましょう。
体験施術の詳しくはこちらを参考にしてください。
 http://www.saitama-harikyu.jp/smart/inqfm/general/
 
授かりたいのに授かれない人をゼロにする！ 

妊活は始めたら、希望が叶うまで続けることが良いです。
それは、いつ妊活ができなくなるのかわからないからです。
 
もちろん、いっとき休養という選択肢があっても
良いです。
 
それほど妊活は体力と気力が必要だからです。
 
それがわかっているのになぜ、続けることを
お伝えしているのか。
 

当院へ来られて５ヶ月目の患者さん
 
「２ヶ月後に妊活をやめることになりました」
 
どうされたのですか
 
「主人が転勤になりました」
 
どちらへ
 
「〇〇島です」
 
そこは離島でした。
 

特殊な仕事で、人と会わないようにした業務なようです。
 
凍結卵はなく、半年前に一度、移植をされていました。
 
今後、妊活はどうしますか。
 
「単身赴任になるので、6ヶ月は会えません、
タイミングが取れる時があればと思っています」
 
そうでしたか。
 
単身赴任の期間は3年間。
約6回、会える計算。
 
離島へ行くことはできますか。
 
「まだわかりませんが、できるかもしれません」
 
このように、今まで当たり前のようにできていた妊活が
いきなりできなることがあります。
 
半年ぐらいできなくなるご夫婦は意外と多くいらっしゃいます。
 
今回のご夫婦は転勤ですが
他にご主人またはご本人が入院しました。
内膜症が大きくなっていたので手術を受ける。
（この話はいつかしますね）
 
妊活が長いご夫婦では、ある時これからの話をした時
ご主人はやめたいと言い出すケースがあります。
 
病院へ通い６ヶ月間、妊娠反応がない場合は
他の原因を見つけることをしましょう。
 
何もせずに、病院だけに委ねた妊活は
時間が長くなることがよくあります。
 
1周期ごとできることはしていく、
そして、毎日の生活習慣を整える
病院へ通い仕事の負担があれば軽減する
など何か変えることしてください。
 
不妊治療で大切なことは「時間」です。
明日、妊活ができなくなるかもしれなません。
 
脅かすわけではありません。
自分にも起こる可能性はありますが、そうならない可能性もあります。
なので、毎日の妊活は必要なことは行うことが大事なことです。
 
時間が経過すると年齢も１ヶ月ごとに増えます。
これも、時間が経過してしまうひとつの原因になるかもしれません。
 
人生は思いもしなかったことが起きるものですよね。
そう考えてしまうと、心配になります。
 
でも、起きないこともあります。
先のことはわかりません。
 
だから、今日を、今を大切にした妊活をしてください。
いつも応援しております。
 
ご夫婦の治療はご主人に会えた時に万全の準備をしておくために
治療は継続しました。

定期的に排卵はされていたので、どちらかというと子宮に問題はあったので
治療の目的は子宮環境を整えることにしました。
 
転勤されてからは
３ヶ月ごとに会えることになりました。
ご主人が帰宅したりご本人が行ったりしながら
会えるような体勢でした。
 
それから、10ヶ月目の時、タイミング法で妊娠されました。
実は単身赴任により、ご主人と離れる時間ができたことも
良かったようです。
 
「寂しい時もあったけど、時間が自由に使える時があるので
楽でした」
とおっしゃっていました。
 
これも赤ちゃんが与えてくれたことだと思いました。
授かることは赤ちゃんが与えてくれたご縁みたいなものかもしれませんね。
おめでとうございます！！ 

妊活をしている方が気になることのひとつが
「冷え」ではないでしょうか。
 
冷えは
血流低下
自律神経の不調
新陳代謝の低下
ストレス蓄積
睡眠不調
体重増加
胃腸の機能低下
免疫力低下
 
体にいろんな影響として、不調のもとになってしまいます。
冷えがある方は改善しないといけません。
 
その方法として温活があります。
 
どのような温活をしていますか？
 
腹巻きをつける
就寝時に靴下を履く
靴下を2枚はく
肌着の枚数を増やす
入浴をする
運動する・・
 
冷えないように温めることをしているでしょう。
しかし、
せっかく温めても、妊活に逆効果があることをご存知でしょうか。
 
当院の患者さんもほとんど知らずに、頑張って温めていました。
 
例えば、
腹巻き

腹巻きをつける方はお腹を冷やさないようにしています。
  
腹巻きが必要な時
仕事等で気温が低く外に1日いなくてはいけない場合です。
 
室内のオフィスや作業では、国内の暖房環境からして必要ないでしょう。
 
しかし、
オフィスは足元が冷えやすいと思われます。
その際に足が冷えたら、温めることをしてください。
できない場合は、足元に暖房機を置く、
または足のホッカイロなど貼りましょう。
 
実はお腹はあまり冷えません。
人間の働きの中には腹部は冷やさないような生理作用になっています。
 
触れると冷たい！と感じる方は表皮が冷えているだけです。
心配はいりません。
 
内臓が冷えたら、命に関わる一大事
内臓は冷えないするんです。
体が冷える時にも優先順位があります。

 
内臓が冷える時はこんな時
 
それは、足が冷えたまま長時間ほっといてしまうこと。
足で冷えた血液が子宮や卵胞を通過するので、冷えてしまいます。
冷えると、組織は緊張して冷えないように働き、血流が低下します。
 
卵子や子宮へ栄養や酸素が行き渡らなくなり
時に卵子の質に影響があります。
 
「冷え」は体の働きとしては、普通に起こる感覚です。
冷えた時に、対応せずほっとく時間が長いと冷えてしまいます。
 
特に冷え性が強い方、（本当の冷え性の方は少ないです）は
別に対応する必要があります。
 
そうでない方は、冷えないようにするのではなく
冷えたら対応すれば良いのです。
 
温活は
冷えないようにするのではなく、冷えたら対応することが大事です。
 
腹巻きは過剰に温めてしまっている
 
卵子や子宮は好きな温度があります。
寒い、暑いはあまり好きではないんです。
 
適温があります。
それは卵子の性質を知ると分かりますので
いつかお伝えしますね。
 
腹巻きをしていると、腹部が熱くなる、
汗を出し体温を調整する。
 
だけど・・・
腹巻きがあるため、体温を下げたいのに、下がらない
腹部の中は熱がこもり
 
表面は汗で冷えていることがあります。
 
このように、温めることが良いと思いつけているものが
体温調整をしなくてはいけない状況のため
エネルギーも消費します。
 
温活は大切な方法です。
その、方法は卵子や子宮の性質や働きを知って
考慮し、好みの環境にしてあげることです。
 
まとめ
温活は妊娠するためには良い方法です。
その方法は過剰に温めずに、適温にしてください。
 
卵子や子宮は好きな体温があります。
 
暑い時は体温を下げ、冷えたら温める
その都度、体温を調整しましょう。
 
あなたが真夏の暑いところにいたり
真冬に寒〜いところにいる時
体を動かないと思います。
 
卵子も同じです。
温活を授かるために効果的にしましょう。
 
当院は
授かりたいのに授かれないご夫婦をゼロにする